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インプラントと食生活

インプラントコラム

インプラントと食生活

名古屋でインプラントの治療をしたいと考えている方は、どのような食生活を送っていますか?食生活とインプラントは関係がないと思われるかもしれませんが、毎日の食生活によって健康は大きく左右されます。何故、インプラントが必要な状況になってしまったのか。名古屋でインプラント治療を開始する前に、一度肥満とインプラントの関係について考えてみましょう。

炭水化物を取り過ぎると、体内で消化されて余った糖質とたんぱく質が結合して、体内のコラーゲンを劣化させる糖化という現象が起きます。そうなると、肌のハリや弾力が低下するだけでなく、血管の内側にも糖化減少が起きて、結果が細くなり高血圧や糖尿病などの生活習慣病になりやすくなります。しかも、一度糖化減少が起きてしまうと、改善することが不可能だとされています。肥満からくる生活習慣病は、体の免疫力を低下させます。そうなると、気が付かないうちに、歯周病が進行しているといったケースが多く見られます。

そして、歯科医でインプラントの治療を受けている方の肥満率が高いということも報告されています。肥満の方は、偏った食生活を送っている傾向が高く、炭水化物の摂り過ぎや、揚げ物やインスタント食品、ファストフードばかりの食生活は、虫歯菌が好む糖質が口腔内に溢れている状態になりやすいのです。虫歯だけでなく、歯周病にもかかりやすくなると言われています。そして、偏った食事は、腸内の悪玉菌を善玉菌よりも圧倒的に増やしていき、体に毒素が溜まりやすくなります。また、体重が増えると体を動かさなくなりますので、血行が悪くなり痩せにくくなります。

食生活の見直しも重要ですが、早食いを続けることも肥満に繋がると言われています。脂っこいものばかり食べたり、満腹になるまで食べるといった食生活よりも早食いの方が肥満に影響するということも調査結果で明らかになっています。よく噛んで食べることで、消化が良くなりBMIの数値が減少していきます。歯の健康は、体全体の健康に関わることですが、歯を大切にするためには、規則正しい生活とバランスの取れた食生活そして、定期的な運動が重要となります。適度な有酸素運動や筋トレは、免疫力アップや血行を良くして代謝の良い体質にするだけでなく、骨や歯を丈夫にする効果もあります。
名古屋でインプラントの治療を検討されている方は、普段の食生活を見直していくことも歯の健康に繋がるということを理解したうえで治療を開始しましょう。

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